2026-07-02 DailyLog

健康记录

• 08:08 上报：尿酸 371 umol/L，血糖 6.1 mmol/L，血压 117/68 mmHg，体重 80.8kg。
• 已同步到健康明细、每日健康汇总表和 Excel。

Frankie 简评

• 尿酸较 6 月 29 日的 378 小幅下降到 371，接近 6 月 8 日水平。
• 血糖较 6 月 29 日的 6.2 小幅回落到 6.1，但近期仍多在 5.9-6.2 区间，继续适合把体重、进食窗口和运动接回主线。
• 血压 117/68 整体平稳，和近期读数相比处在正常波动范围内。
• 体重 80.8kg，较 6 月 23 日的 80.4kg 上升 0.4kg，和 6 月 18 日的 80.7kg 接近；下半年健康主线需要继续盯住体重回落。