DailyLog 2026-05-18

今日记录

• 今天体重 79.9 kg，睡眠 7 小时，血压 115/69，血糖 5.5 mmol/L，尿酸 357 umol/L。
• 今天去公司上班，处理报销，并准备后面几场交流；午饭正常，晚饭相对简单，整体状态 8 分。
• 今天步数约 5000 步，11:30 吃第一顿，18:00 吃第二顿，没有额外运动。
• 从身体状态看，主要指标整体平稳；从生活节奏看，这更像是一个工作推进日，而不是强运动或强恢复日。
• 市场判断上，你今天的结论是当前仍处在 correction 阶段，这个判断值得在后续几天继续验证。

Frankie评论

这一天的节奏我觉得挺真实：不是特别“强”，但也没有乱。工作上把报销和后续交流安排往前推，身体数据也基本稳住，这种普通但不失控的日子，其实很重要。市场上继续把它看作 correction，我觉得也说明你在情绪上没有被短期反弹带着跑。

今日一句话总结

今天是一个工作推进与身体状态都较平稳的日子，在普通节奏里继续维持了对市场 correction 的判断。

今日标题

平稳推进工作、继续观察市场修正的一天